Hilfe für Psyche und Seele

  Burnout
Paartherapie
Konfliktberatung
Entlastungsgespräche
Post-Vac-Syndrom sowie
Post-COVID-Syndrom
Persönlichkeitscoaching
Resilienzstärkung
Trauerbegleitung
Corona-Stress
Lebenshilfe

Ihre Praxis in Berlin-Steglitz!

Termine wochentags auch nach 18 Uhr sowie am Wochenende

Ich bin für Sie da:

 
Kurzfristige Erstberatung

Behandlung ohne Wartezeit und ohne Antragstellung

Beratung per Videochat/ Telefon / SMS bundesweit möglich

Im Südwesten von Berlin,
gut erreichbar mit allen Verkehrsmitteln

Termin einfach online buchen

Praxis MELARES Philosophie

Klarheit, Ordnung, Perspektive:

Wie gehen wir mit den Veränderungen um? Wie bekommen wir Klarheit über die Situation? Wie bringen wir Ordnung in die Problematik? Wie gewinnen wir wieder eine Perspektive?

 

Hilfe:

Es gibt anerkannte Heilmethoden, um psychischen Herausforderungen zu begegnen: Eine auf den Klienten zugeschnittene Therapie schafft Raum für heilsame Veränderungen, nachhaltige Ergebnisse und mehr Resilienz. Lebensmut, Zuversicht und neue Energie ebnen den Weg für die Zeit nach der Krise.

 

Der Heilpraktiker für Psychotherapie:

Eine gute Alternative bzw. sinnvolle Ergänzung zur Versorgungsleistung der gesetzlichen Krankenkassen: kein Antrag, keine Wartezeit und absolute Diskretion.

Fragen beim ersten Termin:

Was führt Sie zu mir?

Wie kann ich Ihnen helfen?

Welche Lösung wollen wir gemeinsam finden?

Nebeliges Wasser

"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar." 

(aus Tibet)

Therapie-Sitzung

Schwerpunkte
meiner Tätigkeit

Post-COVID-Syndrom

Viele Betroffene sind körperlich und psychisch stark belastet. Häufig stoßen sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld auf Ungeduld und Unverständnis. Auf der Basis wertschätzender Gespräche stellen wir uns die Frage: Wie kann ein Leben mit Post-COVID aussehen?

Burnout hat oft viele Ursachen. Unbehandelt kann dieser Zustand zu folgenschweren Krankheitsbildern führen. Gemeinsam arbeiten wir an einem Ausweg aus der Stressspirale - und an einer Perspektive für die Zeit danach.

Post-Vac-Syndrom

Krank durch Impfung - gestern noch topfit, heute ein Pflegefall. Die Betroffenen erleben Misstrauen, Anfeindungen sogar Hass - und eine fehlende offizielle Anerkennung ihrer Krankheit. Daher steht die Entlastung und Stärkung der Psyche im Mittelpunkt meines Gesprächsangebots.

Corona-Stress

Die Pandemie hat uns allen viel abverlangt. Nach anstrengenden Monaten müssen wir nun lernen, mit dem Virus zu leben. Gemeinsam finden wir einen Weg, um die Herausforderung zu meistern und alte Corona-Belastungen zu verarbeiten.

Veränderung
Entlastungsgespräche

Das Gespräch mit einem neutralen Zuhörer, der Ihnen unvoreingenommen, offen und wertschätzend begegnet, entlastet Ihre Psyche. Nicht umsonst benutzen wir das Sprachbild: "Sich etwas von der Seele reden." Ich höre Ihnen gerne zu!

betonte Mann
distanzierte Paare
Anpassungsstörungen
(Lebenshilfe)
Trauerbegleitung
Paartherapie

Manche Lebensereignisse hinterlassen Spuren in unserer Psyche: Depressionen, Ängste, psychosomatische Beschwerden, Schlaf- u. Essstörungen, Alkoholmissbrauch sowie Beziehungsprobleme können die Folge sein.

Verlustreaktionen sind  sehr individuell und durchlaufen verschiedene emotional belastende  Phasen. Es ist dann gut, eine Vertrauensperson an seiner Seite zu wissen. Ich begleite Sie auf dem schweren Weg des Abschiednehmens.

Partnerschaften existieren nicht im luftleeren Raum, sondern spiegeln die jeweiligen Lebensumstände, Erwartungen und Wünsche beider Partner wider. Hier hilft ein neutraler Blick des Experten, um Klarheit und Perspektive in die Beziehung zu bringen. Gemeinsam packen wir eine "Werkzeugkiste" für die Problembewältigung.

Kopfschmerzen
Persönlichkeitscoaching

Unsere Persönlichkeit ist nicht alleine das Ergebnis unserer Gene oder unserer Erziehung! Wir haben es jederzeit selbst in der Hand, an unserer Persönlichkeit zu arbeiten und sie zu verändern. Gemeinsam gehen wir den Kernfragen nach: Wie bin ich? Und wie möchte ich sein?

Resilienzstärkung

Die eigene Resilienz (also die Widerstandskraft der Seele)  entscheidet darüber, wie wir mit Krisen (z.B. Trennung, Jobverlust, Leid) um- und daraus hervorgehen. Stärken Sie gezielt Ihre Resilienz, machen Sie sich krisenfest!

Konfliktberatung

Konflikte fordern von uns Entscheidungen. Doch was ist richtig, was ist falsch? Welche Konsequenzen hat die Entscheidung? Gibt es Alternativen? Objektiv und ergebnisoffen gehen wir zusammen an den Konflikt heran und entwickeln eine Lösung.