Psychotherapie: "ECHT JETZT?!"

Bild: Dorothe Wouters auf Pixabay Ein Burnout  markiert für viele Betroffene einen tiefen Einschnitt im Leben. Plötzlich ist nichts mehr wie zuvor: Die Energie ist erschöpft, der Alltag überfordernd, und die Frage „Wie geht es jetzt weiter?“  steht unüberhörbar im Raum. Ein Burnout entsteht selten über Nacht – er ist das Ergebnis einer langen Phase permanenter Überlastung, innerer Konflikte und überhöhter Ansprüche an sich selbst. Viele Betroffene berichten, dass sie nach dem

Bild von Alexa auf Pixabay Das „Paartherapie-Puzzle“ ist ein kraftvolles Bild dafür, wie Beziehungen funktionieren – und wie sie sich heilen lassen.  Viele Paare erleben, dass ihre Partnerschaft mit der Zeit unübersichtlich wird: Gefühle vermischen sich, Konflikte verfestigen sich, Kommunikation wird schwierig. In der Paartherapie geht es darum, all diese Teile sichtbar zu machen, zu sortieren und neu zu verbinden. So entsteht Stück für Stück ein Bild, das beiden Partnern wie

Sexualität ist weit mehr als ein körperlicher Akt – sie ist ein zentraler Bestandteil von emotionaler Nähe , Vertrauen und Partnerschaft...

Menschen, die an schweren oder chronischen Erkrankungen  leiden, erleben oft nicht nur körperliche, sondern auch tiefgreifende psychische...

Bild: Marina De Los Santos auf Pixabay In einer stabilen, langjährigen Beziehung kann es vorkommen, dass ein Partner oder eine Partnerin...

Viele Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung, wenn der seelische Druck bereits sehr hoch ist. Schlafstörungen, anhaltende...

Bild Vilius Kukanauskas auf Pixabay Viele Paare suchen therapeutische Unterstützung in Momenten, in denen Kommunikation nicht mehr...

Foto von Mo Farelly auf Pixabay Ein Herzinfarkt ist ein einschneidendes Erlebnis. Plötzlich steht das Leben still, Routinen werden...

Viele meiner Klienten stellen mir zu Beginn der Therapie eine ganz zentrale Frage: „Wie lange dauert es, bis sich etwas verändert?“,...

Bild: Gert Altmann auf Pixabay Unsere Gedanken formen unsere Realität. Was wir über uns selbst, andere Menschen und die Welt denken, hat...

Bild: Clker-Free-Vector-Images auf Pixabay Warum treffen wir immer wieder auf Menschen, die genauso ticken wie wir? C.G. Jung, der...

Die Eltern sind tot. Eine traurige, schmerzvolle Erfahrung. Nicht immer verbinden sich mit den Erinnerungen an die Eltern schöne, warme Bilder. Selbst gestandene erwachsene Menschen leiden oft Jahre nach dem Tod ihrer Eltern unter deren Einfluss: alte Vorwürfe, überzogene Erwartungen, seelische Verletzungen erschweren den Alltag der Hinterbliebenen. Psychotherapie kann dabei helfen, diesen Einfluss zu erkennen und sich nach und nach davon zu lösen.

Visualisierung hilft beim Erreichen unserer Ziele. Mit der Kraft der inneren Vorstellung können in der Psychotherapie gezielt...

Chronische Krankheiten erschweren den sozialen Alltag. Schwere oder chronische Erkrankungen stellen für die betroffenen Menschen nicht...

Kloster Huysburg -Eingang zur Kirche Gerade endet meine eigene Kloster-Auszeit. Jedes Jahr reserviere ich mir eine Woche in unserem...

Aktualisieren Sie Ihr mentales System! Ich gebe es gerne zu: Bei meinen Geräten hinke ich ziemlich mit der Aktualisierung der Programme...

"Warum suchen wir die Paartherapie auf?" Wenn ein Paar eine Therapie beginnt, steht am Anfang eine entscheidende Frage: Was ist unser...

Um Lebenskrisen zu meistern, ist es wichtig zu wissen, wofür man eigentlich lebt. Sinn und Sinngebung wirken heilend auf Psyche und Seele.